Joël Bonifas, vous initiera aux arcanes de la nage avec une succédanée de nageoire, en bi ou en mono-palme.
- la nage avec palmes et une section importante de la fédération, et beaucoup de plongeurs ne désirant pas passer de niveaux s'adonnent avec joie et bonne humeur à cette discipline qui vous permettra de descendre nos fleuves à la nage et notamment la Garonne entre Monheurt et Tonneins lors de très sympathiques rencontres inter-clubs.
 Descente de la Garonne 2013 | - Cette année la manifestation aura lieu le Dimanche 23 Juin 2013.
- La Garonne est en ce moment très chargée et les Pyrénées sont toujours tout blanc...
Avec l'apparition du soleil, la glace va fondre...
Vous serez tenu au courant en temps utile sur les modalités d'accomplissement de cette journée.
Elle est pour tout les ages et en famille, repas tiré du sac... au soleil pour le solstice d'été. |
| Descente 2012 | - Cette année la manifestation aura lieu le 24 Juin, RV à la cale de Monheurt, pour une arrivée environ 1 heure plus tard au quai de Tonneins. Des précisions supplémentaires vous serons données en temps voulu.
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| Compte rendu Descente Garonne |  - Un excellent cru, tout le monde est parti de Monheurt pour 7 kms de descente, un peu d'adrénaline dans les retours courant aux Roches, le meilleur à fait 1H06 un peu moins bien qu'il y a deux ans, le courant était plus faible (marée haute à Bordeaux), mais l'eau était bonne environ 17°c. Les filles étaient toujours bien représentées.
- Un seul club extérieur était représenté (CSA) en la personne de David qui était pour ainsi dire un local (sa famille étant d'Ayet), bravo.
- L'organisation toujours irréprochable du directeur technique nage avec palmes Joël assisté de Valmont, et Alain. Quand à Jean-Claude et Patrick faisaient la surveillance avec leurs bateaux et l'oxy.
- L'après-midi pique-nique aux Roches où la fraîcheur de l'ombre des futaies fut appréciée.
- L'année prochaine la descente se fera un week-end ordinaire (sans la fête des pères !). Plus d'excuse pour ne pas vous inscrire.
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| Descente de la Garonne le 19 Juin 2011 | Sous le parrainage du CODEP 47
Sous la responsabilité de Joel Bonifas et de Valmont Rabaleau.
Descente de la Garonne en nage avec palmes avec ou sans flotteur. Si le niveau de l'eau est suffisant pour assurer la sécurité par bateau suiveur.
Le 19 Juin 2011 à 8 heures.
Venez nombreux ce n' est pas une compétition mais une sortie découverte.
Modalités d' Inscription voir ci dessous.
Amicalement,
Valmont
- Découverte de la nage avec palmes, avec ou sans flotteur sur la Garonne le 19 Juin 2011
licence FFESSM 2011 et certificat médical de non contre-indication obligatoire.
Rendez-vous à MONHEURT. (près de Tonneins sur la rive gauche de la Garonne)
Le parcours est de 7 kilomètres (dans le sens du courant). Possibilité d'un parcours de 2.5 kilomètres avec un départ différé.
Pensez à vous hydrater avant et pendant l'effort
- Candidatures à partir de 16 ans.
Enregistrement des candidatures de 8 heures 45 à 9 heures 30 à Monheurt
Tout participant, encadrants et nageurs devront présenter la licence de la FFESSM et un certificat médical de non contre-indication aux activités subaquatiques.
Pour des raisons de sécurité, chaque participant nageur sera équipé d'un shorty ou d'une combinaison néoprène lui assurant sa flottabilité.
Le flotteur n'est pas fourni.
Départ à 9h30 de Monheurt rive gauche jusqu'au lieu dit « La cabane » (Les Roches), puis traversée de la Garonne et rive droite jusqu'à Tonneins.
Arrivée rive droite juste avant le pont (canoé); une collation vous sera servie, et un mini-bus vous amènera aux vestiaires où vous pourrez vous doucher.
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| Descente de Garonne 2010 annulée ! | samedi 19 juin 2010, 17:21
- Pour cause de crue, la manifestation "descente de la Garonne" du 20/06/2010 est ANNULEE. Ce fut une décision difficile à prendre, mais les crues transportent un tas de débris végétaux qui restent un danger pour le nageur, et les bateaux d'assistance, ce doit être une fête et non une épreuve avec mise en danger des participants.
- "Ce n'est que partie remise" dixit Valmont président du CSM.
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| Descente de la Garonne | 
Sous le parrainage du CODEP 47
Sous la responsabilité de Joel Bonifas et de Valmont Rabaleau.
Descente de la Garonne en nage avec palmes avec ou sans flotteur.
Le 20 Juin 2010 à 8 heures.
Venez nombreux ce n' est pas une compétition mais une sortie découverte.
Modalités d' Inscription voir ci dessous.
Amicalement,
Valmont
- Découverte de la nage avec palmes, avec ou sans flotteur sur la Garonne le 20 Juin 2010
licence FFESSM 2010 et certificat médical de non contre-indication obligatoire.
Rendez-vous à MONHEURT. (près de Tonneins sur la rive gauche de la Garonne)
Le parcours est de 7 kilomètres (dans le sens du courant). Possibilité d'un parcours de 2.5 kilomètres avec un départ différé.
Pensez à vous hydrater avant et pendant l'effort
- Candidatures à partir de 16 ans.
Enregistrement des candidatures de 8 heures 45 à 9 heures 30 à Monheurt
Tout participant, encadrants et nageurs devront présenter la licence de la FFESSM et un certificat médical de non contre-indication aux activités subaquatiques.
Pour des raisons de sécurité, chaque participant nageur sera équipé d'un shorty ou d'une combinaison néoprène lui assurant sa flottabilité.
Le flotteur n'est pas fourni.
Départ à 9h30 de Monheurt rive gauche jusqu'au lieu dit « La cabane » (Les Roches), puis traversée de la Garonne et rive droite jusqu'à Tonneins.
Arrivée rive droite juste avant le pont (canoé); une collation vous sera servie, et un mini-bus vous amènera aux vestiaires où vous pourrez vous doucher.
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| Pour contacter l'entraineur Joël |  | | Si vous désirez me contacter à propos d'une contribution publiée ou souhaitez soumettre une contribution pour que je la publie, cliquez sur le bouton ci-dessous : | |
 | Arrivée à Tonneins |
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